MY TRILIFE

SWIM.

Im Wasser. Im Rhythmus. Im Moment.

Ein Trainingsausfall ist selten nur ein organisatorisches Problem. Wer Sport fest in seinen Alltag eingebaut hat, verliert mit der Pause manchmal ein Stück vertrauter Struktur. Plötzlich fehlt nicht nur die Bewegung, sondern auch das Gefühl, etwas für sich…
Triathlon

Wenn Training ausfällt: Psychologie der Pause – und wie man nicht komplett aussteigt

Eine Startnummer liefert Struktur. Der Termin steht fest, die Trainingswochen lassen sich rückwärts planen, am Ende wartet eine Ziellinie. Was aber passiert, wenn kein Wettkampf ansteht? Manche erleben dann einen erstaunlichen Motivationsverlust, obwohl sie…
Triathlon

Motivation ohne Wettkampf: Zielsysteme, die nicht von Startnummern abhängen

HALLO!

Dr. Markus Groß
Carl-Langhans-Str. 8
40789 Monheim

Quick Link

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern. Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.

CookieHint and Consent by reDim GmbH (Öffnet in neuem Fenster)