MY TRILIFE
Kontakt

SWIM.

Im Wasser. Im Rhythmus. Im Moment.

Die Kunst, sich nicht zu verletzen: Belastung, Gewebe und Geduld
Verletzungsprävention klingt nach einem Thema für Menschen, die sich zu wenig bewegen. Tatsächlich beschäftigt es gerade jene, die mit Freude und Ehrgeiz trainieren. Der Körper reagiert auf Belastung – aber nicht jede Struktur im gleichen Tempo. Eine Einheit…
Triathlon

Die Kunst, sich nicht zu verletzen: Belastung, Gewebe und Geduld

Comeback-Logik: Warum der erste Schritt nie ‚hart‘, sondern ‚klug‘ sein muss
Nach einer Trainingspause klingt „Ich bin wieder da“ wie ein Versprechen. Man möchte das alte Tempo spüren, die vertraute Strecke absolvieren und möglichst schnell beweisen, dass nicht viel verloren ging. Genau das macht den Wiedereinstieg schwierig. Der…
Triathlon

Comeback-Logik: Warum der erste Schritt nie ‚hart‘, sondern ‚klug‘ sein muss

HALLO!

Dr. Markus Groß
Carl-Langhans-Str. 8
40789 Monheim

Quick Link

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern. Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.

Datenschutz Impressum
CookieHint and Consent by reDim GmbH (Öffnet in neuem Fenster)