Ganz persönlich: Ich bin Ende vierzig und finde es mittlerweile ziemlich befreiend, nicht jede Einheit mit der von vor fünf Jahren vergleichen zu müssen. Von meinen besten Wochen kann ich nicht unbedingt die genauen Kilometer nennen. Ich weiß nur noch, dass ich am Ende nicht völlig erschöpft war. Ein paar Trainingspartner halten mich eher mit einem guten Gespräch bei der Stange als mit großen Ansagen. Manche meiner besten Einheiten waren ungeplant. Mir hilft Austausch am meisten, wenn er konkret wird: Was hast du verändert, wie lange hast du es ausprobiert und woran hast du die Wirkung gemerkt? Im Verein habe ich Menschen erlebt, die mit völlig verschiedenen Herangehensweisen gut zurechtkommen. Das hat mir viele Diskussionen entspannter gemacht. Mein größter Anfängerfehler war, Empfehlungen wie Gesetze zu behandeln. Inzwischen frage ich erst, für wen und unter welchen Bedingungen ein Tipp funktioniert. An manchen Tagen freue ich mich über Gesellschaft, an anderen brauche ich die Ruhe einer Runde allein.