Laufen ist für mich kein Etikett, sondern etwas, das zwischen Arbeit, Haushalt und einem ganz normalen Leben Platz finden muss. Ich habe schon erlebt, wie zwei Menschen denselben Trainingsplan völlig unterschiedlich vertragen. Das sollte man bei fast jeder Empfehlung mitdenken. Mein größter Anfängerfehler war, Empfehlungen wie Gesetze zu behandeln. Inzwischen frage ich erst, für wen und unter welchen Bedingungen ein Tipp funktioniert. Wenn ich etwas nicht weiß, frage ich lieber. Gerade die unscheinbaren Details sind oft die, an denen ein Plan später scheitert.