Meine sportlichen Ziele sind nicht immer dieselben geblieben. Gerade bei kraft & regeneration mag ich, dass man auch nach Jahren noch neue Dinge lernen kann. Im Sommer finde ich leichter einen Rhythmus; im Winter braucht es mehr Überwindung. Eine kurze Einheit zählt für mich inzwischen genauso als Erfolg. Ich erinnere mich noch gut an einen Morgen, an dem ich viel zu schnell loswollte. Nach zwanzig Minuten war die ganze schöne Planung Makulatur. Seitdem teste ich neue Dinge lieber klein. Wenn ich etwas nicht weiß, frage ich lieber. Gerade die unscheinbaren Details sind oft die, an denen ein Plan später scheitert. Inzwischen ist mir wichtig, dass das Ganze in meinen Alltag passt.