Mein Zugang zu kraft & regeneration war zunächst eher neugierig als ehrgeizig. Daraus ist eine Gewohnheit geworden, die mir meistens guttut. Ein paar Trainingspartner halten mich eher mit einem guten Gespräch bei der Stange als mit großen Ansagen. Manche meiner besten Einheiten waren ungeplant. Ich lasse mir lieber erklären, warum jemand etwas ausprobiert hat, als nur eine Zahl oder ein Vorher-Nachher-Foto zu sehen. Ich mag Meinungsverschiedenheiten, solange sie sachlich bleiben. Menschen trainieren aus verschiedenen Gründen – und nicht alle verfolgen Bestzeiten. Inzwischen ist mir wichtig, dass das Ganze in meinen Alltag passt.