Meine sportlichen Ziele sind nicht immer dieselben geblieben. Gerade bei outdoor & alltagssport mag ich, dass man auch nach Jahren noch neue Dinge lernen kann. Von meinen besten Wochen kann ich nicht unbedingt die genauen Kilometer nennen. Ich weiß nur noch, dass ich am Ende nicht völlig erschöpft war. Ein paar Trainingspartner halten mich eher mit einem guten Gespräch bei der Stange als mit großen Ansagen. Manche meiner besten Einheiten waren ungeplant. In Kommentaren reicht mir oft schon ein kleiner praktischer Hinweis. Wer denselben Fehler gemacht hat, spart anderen vielleicht eine frustrierende Woche. Früher war eine Pause für mich ein Ärgernis. Heute sehe ich deutlicher, wie viel Erholung für den nächsten sinnvollen Reiz notwendig ist. Ich laufe, radle oder schwimme auch deshalb gern, weil sich unterwegs Probleme sortieren, für die ich am Schreibtisch keine Lösung finde. Ich bleibe bei all dem gern offen: Eine Erfahrung kann sehr nützlich sein, ohne dass daraus gleich eine allgemeingültige Regel wird. Inzwischen ist mir wichtig, dass das Ganze in meinen Alltag passt.