Es gab Zeiten, da wäre ich für eine gute Trainingseinheit sehr früh aufgestanden. Heute muss sie vor allem zu dem restlichen Tag passen. Ich lasse mir lieber erklären, warum jemand etwas ausprobiert hat, als nur eine Zahl oder ein Vorher-Nachher-Foto zu sehen. Im Verein habe ich Menschen erlebt, die mit völlig verschiedenen Herangehensweisen gut zurechtkommen. Das hat mir viele Diskussionen entspannter gemacht. Ich stelle manchmal viele Rückfragen. Nicht, weil ich prinzipiell dagegen bin, sondern weil die Randbedingungen für mich oft interessanter sind als die Empfehlung selbst. Früher war eine Pause für mich ein Ärgernis. Heute sehe ich deutlicher, wie viel Erholung für den nächsten sinnvollen Reiz notwendig ist. Ich laufe, radle oder schwimme auch deshalb gern, weil sich unterwegs Probleme sortieren, für die ich am Schreibtisch keine Lösung finde. Meine Ziele messe ich nicht nur an einer Bestzeit. Ausgeschlafen aufzuwachen und wieder Lust auf Bewegung zu haben ist auch ein Ergebnis.