Mein Zugang zu triathlon war zunächst eher neugierig als ehrgeizig. Daraus ist eine Gewohnheit geworden, die mir meistens guttut. Ich lasse mir lieber erklären, warum jemand etwas ausprobiert hat, als nur eine Zahl oder ein Vorher-Nachher-Foto zu sehen.

Ich kaufe selten sofort die neueste Ausstattung. Wenn Schuhe, Rad oder Schwimmbrille passen, dürfen sie ruhig länger bleiben, auch wenn das Internet schon den Nachfolger feiert. Mir hilft Austausch am meisten, wenn er konkret wird: Was hast du verändert, wie lange hast du es ausprobiert und woran hast du die Wirkung gemerkt? Inzwischen achte ich stärker darauf, Belastung geduldig zu steuern.