Laufen ist für mich kein Etikett, sondern etwas, das zwischen Arbeit, Haushalt und einem ganz normalen Leben Platz finden muss. Ich laufe, radle oder schwimme auch deshalb gern, weil sich unterwegs Probleme sortieren, für die ich am Schreibtisch keine Lösung finde. Ein paar Trainingspartner halten mich eher mit einem guten Gespräch bei der Stange als mit großen Ansagen. Manche meiner besten Einheiten waren ungeplant. Ich stelle manchmal viele Rückfragen. Nicht, weil ich prinzipiell dagegen bin, sondern weil die Randbedingungen für mich oft interessanter sind als die Empfehlung selbst. Von meinen besten Wochen kann ich nicht unbedingt die genauen Kilometer nennen. Ich weiß nur noch, dass ich am Ende nicht völlig erschöpft war. Vor einiger Zeit hatte ich eine längere Pause. Der Neustart war nicht spektakulär; gerade deshalb hat er funktioniert. Drei Termine im Kalender waren ein Fortschritt. Ich bleibe bei all dem gern offen: Eine Erfahrung kann sehr nützlich sein, ohne dass daraus gleich eine allgemeingültige Regel wird. Ich bleibe bei all dem gern offen: Eine Erfahrung kann sehr nützlich sein, ohne dass daraus gleich eine allgemeingültige Regel wird. Ein bisschen Selbstironie gehört für mich dazu. Wer lange genug Sport macht, kennt ohnehin beide Seiten: den motivierten Plan und den Regen am Mittwochabend.