Meine sportlichen Ziele sind nicht immer dieselben geblieben. Gerade beim Laufen mag ich, dass man auch nach Jahren noch neue Dinge lernen kann. Ein paar Trainingspartner halten mich eher mit einem guten Gespräch bei der Stange als mit großen Ansagen. Manche meiner besten Einheiten waren ungeplant. Ich lasse mir lieber erklären, warum jemand etwas ausprobiert hat, als nur eine Zahl oder ein Vorher-Nachher-Foto zu sehen. In Kommentaren reicht mir oft schon ein kleiner praktischer Hinweis. Wer denselben Fehler gemacht hat, spart anderen vielleicht eine frustrierende Woche. Von meinen besten Wochen kann ich nicht unbedingt die genauen Kilometer nennen. Ich weiß nur noch, dass ich am Ende nicht völlig erschöpft war. Im Verein habe ich Menschen erlebt, die mit völlig verschiedenen Herangehensweisen gut zurechtkommen. Das hat mir viele Diskussionen entspannter gemacht. Meine Ziele messe ich nicht nur an einer Bestzeit. Ausgeschlafen aufzuwachen und wieder Lust auf Bewegung zu haben ist auch ein Ergebnis. Inzwischen achte ich stärker darauf, Belastung geduldig zu steuern.