Mein Zugang zu rennrad / gravel war zunächst eher neugierig als ehrgeizig. Daraus ist eine Gewohnheit geworden, die mir meistens guttut. Ein paar Trainingspartner halten mich eher mit einem guten Gespräch bei der Stange als mit großen Ansagen. Manche meiner besten Einheiten waren ungeplant. Vor einiger Zeit hatte ich eine längere Pause. Der Neustart war nicht spektakulär; gerade deshalb hat er funktioniert. Drei Termine im Kalender waren ein Fortschritt. Bei Ernährung und Regeneration bin ich vorsichtig mit allgemeinen Regeln. Ich finde es besser, Erfahrungen zu vergleichen und Unsicherheiten offen zu lassen. Mein größter Anfängerfehler war, Empfehlungen wie Gesetze zu behandeln. Inzwischen frage ich erst, für wen und unter welchen Bedingungen ein Tipp funktioniert. Ich probiere gern neue Strecken und kleine Umwege aus. Die vermeintlich schlechte Trainingseinheit endet dann manchmal am schönsten Café der Gegend. In Bonn habe ich dafür ein paar feste Wege und Orte, die ich bei wenig Zeit ohne große Planung nutzen kann. Inzwischen ist mir wichtig, dass das Ganze in meinen Alltag passt.