Meine sportlichen Ziele sind nicht immer dieselben geblieben. Gerade bei outdoor & alltagssport mag ich, dass man auch nach Jahren noch neue Dinge lernen kann. Ich laufe, radle oder schwimme auch deshalb gern, weil sich unterwegs Probleme sortieren, für die ich am Schreibtisch keine Lösung finde. Von meinen besten Wochen kann ich nicht unbedingt die genauen Kilometer nennen. Ich weiß nur noch, dass ich am Ende nicht völlig erschöpft war. Ein bisschen Selbstironie gehört für mich dazu. Wer lange genug Sport macht, kennt ohnehin beide Seiten: den motivierten Plan und den Regen am Mittwochabend. Die Kombination von Terminen und Training ist für mich eher ein Puzzle als ein perfekter Wochenplan. Gute Wochen fühlen sich deshalb nicht immer besonders sportlich an. Vor einiger Zeit hatte ich eine längere Pause. Der Neustart war nicht spektakulär; gerade deshalb hat er funktioniert. Drei Termine im Kalender waren ein Fortschritt. In Hamburg habe ich dafür ein paar feste Wege und Orte, die ich bei wenig Zeit ohne große Planung nutzen kann. Inzwischen ist mir wichtig, dass das Ganze in meinen Alltag passt.